與消極的人在一起怎樣保持心態積極?

我們有時候不得不接觸消極的人,并且與心態不好的人在一起很難保持積極。這種情況可以發生在工作,聚會或社交環境中。在這種場合保持積極心態對你的整體健康和福祉有幫助,此外還有可能影響與你接觸的消極者思想。

首先需要做的事情是評估現狀,確定消極的來源。在找出問題后會有兩種選擇,讓自己離開,或嘗試保持積極并盡可能幫助他們從消極狀態掙脫出來。
可以找去洗手間,吃點東西等借口,讓自己擺脫消極的人。當然,也可以徹底離開這個環境。
如果不得不留下來,可以告訴對方這種事情的積極一面。例如,如果你正在參加一個葬禮,有人在不斷談論糟糕的事情,幾乎讓每個人都感覺沮喪,你可以說,我記得他是非常偉大的人,還記得那次愉快的合作嗎?等等。傳播快樂和美好的故事能讓人走出消極情緒。
最后,可以讓自己重復積極思想。這能幫助你保持心態積極,而不是被消極思想逆轉。

應記住,對于那些堅持消極的人,任何人都是無法改變的。

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作者:Riley.Chou
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