孕婦吃什麼可以化痰 – – 孕婦吃什麼可以補孕酮

孕婦吃什麼可以化痰，孕婦吃什麼可以補孕酮很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
孕婦可以透過吃檸檬、菠菜、大豆等來補充孕酮。可以改善低孕酮水平。孕酮過低的話，是無法透過飲食完全改善的。需要口服黃體酮膠囊，也可以透過注射黃體酮等方式補充黃體酮。懷孕期間如果孕酮偏低，容易導致流產，所以要定期抽血觀察孕酮。另外，建議臥床休息，不要劇烈運動，孕期不要同房，會引起流產。如果孕酮低，就需要多吃含維生素C和膳食纖維的水果，如桃子、柚子、獼猴桃等。這些水果含糖量比較低，不會造成血糖明顯升高，對你的寶寶孕期發育也有好處，可以預防孕期便秘和流產。如果紅了，最好及時去醫院治療。