小腿肌肉無緣無故疼痛腿麻 – – 小腿肌肉無緣無故疼痛怎麼辦

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小腿肌肉無緣無故的有疼痛，主要是保持一個姿勢太久造成的肌肉勞損，伴隨著涼，會導致區域性炎症堆積，疼痛。在這種情況下，必須採取以下措施：1 .你必須保持小腿肌肉充分放鬆，不能持續劇烈活動和頻繁肌肉收縮，否則會導致肌肉勞損進一步加重，儘量保持肌肉充分休息。2.一定要保暖，不要感冒。一旦受涼，肌肉組織會變得更加緊張，血液迴圈變慢，導致炎症進一步堆積，疼痛加重。3.可以用暖水袋或者去醫院的針灸推拿科進行紅外線治療，可以有效提高區域性溫度，增加血液迴圈，促進炎症和新陳代謝，緩解疼痛。4.如果疼痛非常明顯，可以口服非甾體類消炎止痛藥，如尼美舒利、雙氯芬酸鈉等，能有效減輕區域性炎症和炎性疼痛。5.口服肌肉鬆弛劑如鹽酸乙哌立松片可有效鬆弛肌肉組織，使疼痛明顯減輕。