糖悄病人血糖控制到多少合適？有些人群可適當放寬血糖數值！

　　健康人群的血糖標準是：空腹血糖＜6.1mmol/L，餐後2小時血糖＜7.8mmol/L。對自己要求嚴格，且身體狀況允許的糖尿病患者建議把血糖控制的同健康人水平。

　　對於一般2型糖尿病患者，把血糖控制到可以降低糖尿病併發症發生風險的程度就可以，即空腹血糖4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖＜10.0mmol/L。

　　目前我國糖尿病的患病率達到11.4%，也就是10個人中就有1個糖尿病，得了糖尿病血糖監測很重要，自我監測血糖的目的是讓糖尿病患者及其家屬，參與到糖尿病的治療中來。糖尿病治療的療效觀察主要靠血糖監測，醫生則根據血糖改變來調整藥物及治療方案。血糖監測不僅是糖尿病控制狀況的重要指標，更是糖尿病患者自我保健的好助手。

　　血糖監測並非千人一個方案，要根據病情、年齡、治療方案和用藥方案而定，比如，有些情況下，需要放寬血糖監測條件。

　　1.

　　正常情況下血糖監測的資料是這樣的：

　　空腹全血血糖:3.9～6.1mmol/L

　　餐後1小時:6.7-9.4mmol/L

　　餐後2小時:≤7.8mmol/L。

　　但有有些人群需要調整血糖監測的數值，比如：

　　一、年齡不是很大的人血糖監測數值：

　　年齡50歲左右及以下的患者：要嚴格按照現有的血糖標準，儘量縮小血糖波動值。由於比較年輕，一定要把血糖值穩定到正常範圍內，糖化血紅蛋白控制在7%以下。

　　二、有併發症的糖尿病人血糖監測數據要放寬：

　　出現併發症的患者：在這種情況下，治療的側重點應該放到合併症上，由於合併症的病情較嚴重，營養和其他方面跟不上，要以穩定合併症的進一步發展作為主要，可以適當把空腹放寬到7點以內，餐後9點以內。待合併症穩定後，再進一步控制血糖。

　　1. 老年人基礎代謝低，活動量及熱量消耗相對減少，應囑其適當控制飲食量，攝入低血糖指數的食物；尤其對於肥胖患者，更應限制熱量攝入，逐漸減輕體重，以改善胰島素抵抗；

　　2. 老年人消化及吸收功能較差差，選擇食物應清淡易消化，但要保證優質蛋白質的攝入，忌食肥肉、動物內臟等高脂肪食物，多食粗糧雜糧、豆類及新鮮蔬菜，增加纖維素攝入；

　　3. 老年糖尿病患者合併其他疾病（如腎病、冠心病、高血壓等），須同時兼顧其他疾病的飲食要求；

　　4. 應用降糖藥物者，飲食要適應於藥物治療，尤其是胰島素治療的患者，飲食更應注意定時定量，以免引起血糖忽高忽低。

　　三、年齡大的糖尿病人和病種長的：

　　患病時間長年齡較大的患者：尤其是一些80歲以上的老年糖尿病人，由於病程長，身體體力跟不上，並且已經出現了，心、腦等方面的損傷，可適當放寬到，空腹7點以內，餐後12點以內就可以了。

　　正常的血糖值標準是相對於年齡較輕，無併發症或者併發症相對較輕的患者。對於已經出現嚴重併發症和年齡較大的患者。所以糖尿病遇到這兩種情況血糖標準要適當放寬。

　　四、老年糖尿病患者要防治低血糖，血糖控制得不要太嚴格

　　老年糖尿病患者由於糖調節能力較差，β細胞應答能力減退，部分患者神經病變使得感覺神經反應遲鈍，容易發生“無症狀性低血糖”。

　　低血糖可以更容易誘發心腦血管事件，嚴重低血糖可以危及患者生命。因此，老年糖尿病的治療比年輕人尤其要注意防止低血糖發生。

　　五、糖尿病人要監測哪幾個點的血糖：

　　1、空腹血糖要測，監測意義：

　　瞭解機體自身基礎胰島素分泌水平；瞭解前一天用藥後的血糖情況。

　　2、餐後2小時血糖也要測，監測意義：

　　瞭解胰島β細胞在高糖刺激下分泌胰島素的功能；需要瞭解飲食和運動對血糖的影響時；可以反饋降糖藥物的治療效果。

　　3、睡前血糖的監測意義：瞭解睡前血糖控制情況，避免夜間低血糖。

　　4、夜間血糖：凌晨3點左右的血糖。監測意義：

　　胰島素治療已接近達標，但空腹血糖仍然較高時，應檢測夜間血糖。懷疑有夜間低血糖者。

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　　六、餐後血糖監測對飲食治療至關重要，飲食、運動、心理教育、藥物治療與血糖監測並成為糖尿病治療的五駕馬車。其中飲食治療是所有糖尿病患者每天都需要接觸到的。透過監測每天的飲食搭配從而利於糖尿病患者更好地合理安排膳食。比如說某一餐因為吃了含糖量高的食物，餐後兩小時血糖值監測會起到警示作用，對於下一餐的飲食搭配以及日後的飲食規劃都起到非常重要的作用。

　　當然，糖尿病人一定要在醫生的指導下測血糖，要根據病情和用藥方案監測，嚴防高血糖和低血糖，良好的血糖控制是防併發症的重要條件，也是治療效果的最直接評價，一定要監測好血糖。