醫師提供冬天保健3大重點：完整防疫措施、體溫維持技巧與心血管疾病預防。包含實用保暖方法、飲食建議與就醫警訊，幫助您健康度過冬季。
天氣變冷總是手腳冰冷嗎？本文分享5道簡單實用的暖身食譜，從羊肉粥到薑汁牛奶，教你用吃的方式從內而外溫暖身體，還有實用的冬天飲食小貼士，讓你輕鬆度過寒冷冬季！
