鳳梨不只酸甜好吃，還富含鳳梨酵素、維生素B1等多種營養！幫助消化、消除疲勞、緩解咳嗽，夏天吃更是消暑聖品。了解鳳梨的五大健康好處與食用建議，讓你吃得健康又開心！
很多人因為《西遊記》故事以為人參果不能吃，其實市面上的人參果是南美洲來的香瓜茄，營養豐富又安全！這篇告訴你怎麼挑選和食用才正確，還有重要的注意事項喔～
