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健康警訊
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health
2025/12/12黑眼圈不只是沒睡飽！5種健康警訊與10招改善方法
黑眼圈不只是熬夜的結果！可能是肝、腎、胃甚至心臟的健康警訊。本文教你分辨4種黑眼圈類型，了解5種健康問題訊號，並提供10招實用改善方法，讓你從內到外找回明亮雙眼。
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2025/11/27皮膚出現這些斑點要小心！可能是腸胃道腫瘤的警訊
皮膚斑點可能不只是美容問題！本文告訴你如何分辨正常的老年斑和可能是腸胃道腫瘤警訊的異常斑點，並分享腸胃疾病常見的皮膚表現，幫助你及早發現健康問題。
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2025/10/29指甲保養全攻略！教你從指甲看出健康警訊
指甲不只是美觀問題，更是健康晴雨表！教你分辨正常指甲與異常狀況，提供日常保養小技巧，發現這些變化要趕快看醫生喔！
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2025/10/15吞東西卡卡的要小心！可能是身體在發出警訊
吞東西卡卡的不是小事！可能是身體發出的重要警訊。本文教你如何從飲食、運動和心情調適來預防健康問題，並提醒何時該尋求專業醫療協助。
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2025/10/1從嘴唇顏色看健康！中醫師教你'觀唇知病'的實用技巧
你知道嘴唇顏色能反映健康狀況嗎？紅色代表火氣大，白色表示氣血不足，青黑色可能是血液循環問題。本文教你從嘴唇顏色看出身體訊號，並提供簡單實用的改善方法，讓你輕鬆自我檢測！