部分氫化植物油

反式脂肪有多可怕？教你怎麼避開這個健康地雷

反式脂肪是隱藏在許多加工食品中的健康殺手，會增加壞膽固醇和心臟病風險。本文教你如何識別並避免反式脂肪，選擇天然食物保護健康。