每天喝糙米茶就能達到「三通」效果：血液通、小便通、大便通！糙米茶能清血降膽固醇、促進新陳代謝、幫助排毒，還含有豐富維生素E。簡單又天然的養生方法，讓身體越來越健康～
身體就像精密機器，由七大系統協同運作。當出現疲勞、消化不良等症狀時，就是身體在提醒你需要調整啦！本文教你如何透過天然飲食與生活習慣，讓身體恢復最佳狀態。
