氧化鎂

氧化鎂是啥？原來身體缺鎂會這麼嚴重！醫師教你正確補充法

氧化鎂是醫師常用來補充鎂的營養品。缺鎂會導致肌肉抽搐、疲勞、心律不整等問題。本文告訴你什麼人需要補充、如何正確使用，以及有哪些副作用要注意，讓你補充鎂更安心。