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經絡不通
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health
2026/2/4乳腺增生疼痛難忍？中醫教你疏通經絡、有效緩解的全方位指南
飽受乳腺脹痛、刺痛困擾？本文從中醫角度解析乳腺增生成因，提供5大自我緩解方法、就醫時機判斷，以及中醫治療的獨特優勢。學會疏通經絡、調整生活習慣，告別疼痛不適！
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2025/12/23打坐除溼氣的最佳方法｜為什麼不建議在床上打坐？
教你用簡單打坐法排除體內溼氣！文章分享經絡不通的3種自我檢測方法，詳細說明正確打坐步驟與注意事項，解析為什麼不適合在床上打坐，並提供實用健康建議，適合台灣讀者的日常養生指南。
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2025/11/27右臂疼痛怎麼辦？中醫教你分辨類型、自製通絡止痛散，搭配西藥聰明緩解
右臂疼痛困擾著許多人，本文從中醫角度解析疼痛成因，提供家傳通絡止痛散配方，並教你如何聰明搭配西藥阿司匹林使用。同時分享就醫時機與居家保健方法，幫助你徹底解決右臂疼痛問題。