壓力紓解

工作壓力大恐致心臟病？醫師告訴你如何遠離代謝症候群

英國研究發現長期工作壓力會增加代謝症候群風險，可能導致心臟病同糖尿病。文章教你點樣透過壓力管理、飲食調整同運動來預防，保護自己嘅健康。