英國研究發現長期工作壓力會增加代謝症候群風險，可能導致心臟病同糖尿病。文章教你點樣透過壓力管理、飲食調整同運動來預防，保護自己嘅健康。
本文從中醫角度解析高血脂成因，提供消食化痰的具體方法與成功案例。包含飲食建議、生活調整和自我保健技巧，幫助讀者從根本改善血脂問題，保護心血管健康。
