生理期調理

姨媽量變少怎麼辦？中醫師教你這樣調理最有效

月經量變少讓很多女生擔心！中醫師告訴你，其實5ml就算正常範圍。文章分享月經量少的常見原因，以及從生活習慣、飲食到心情調整的實用調理方法，幫助妳找回健康的生理期。