榴蓮營養

榴蓮是鹼性還是酸性？營養師教你正確吃法，避免上火又健康

榴蓮其實是鹼性食物！雖然吃起來甜甜的，但富含鈣鎂鉀等礦物質，代謝後會產生鹼性物質。本文告訴你如何正確吃榴蓮，避免上火又能享受營養。