元陽

手腳冰冷好困擾？中醫教你認識「元陽」與暖身秘方

手腳冰冷、怕冷可能是「陽氣不足」的表現！中醫認為這與腎中的「元陽」有關。本文介紹經典暖身方劑四逆湯，解析制附子、乾薑、甘草的功效與使用注意事項，並提供日常保暖小技巧。