甲狀腺

杏仁奶好處多，但這幾種人喝之前要注意！

杏仁奶最近很流行，但並不是人人都適合喝。甲狀腺功能不好的人要特別小心，因為杏仁含有會影響碘吸收的物質。更重要的是，千萬不要用杏仁奶代替嬰兒配方奶，曾經有寶寶因此營養不良。本文告訴你怎麼安全地喝杏仁奶。