L-鳥氨酸是身體重要的氨基酸，能幫助排毒、抗疲勞，還能轉化成精氨酸提供能量。本文用台灣人熟悉的語言，告訴你L-鳥氨酸的作用、食物來源和補充建議，讓你輕鬆了解這個身體小幫手！
每天喝糙米茶就能達到「三通」效果：血液通、小便通、大便通！糙米茶能清血降膽固醇、促進新陳代謝、幫助排毒，還含有豐富維生素E。簡單又天然的養生方法，讓身體越來越健康～
