抗氧化水果

紅柚和白柚哪個熱量高？營養師告訴你驚人真相

原來紅柚的熱量比白柚更低！不僅如此，紅柚還多了抗氧化成分，口感也較不澀。本文完整比較兩種柚子的營養價值，告訴你柚子對傷口癒合、心血管健康和血糖控制的6大功效，幫你聰明選擇最適合的柚子。