L-精氨酸的副作用是什么？

L-精氨酸是蛋白質的構建模塊之一。它是一種可以在雞肉，魚和乳制品等各種食物中發現的氨基酸。很多人服用L-精氨酸保健品治療特定疾病，如充血性心臟衰竭和膀胱炎等。盡管有眾多好處，但L-精氨酸也存在一定潛在副作用，如腹痛，腹瀉，痛風和腹脹等。此外，它還有可能增加皰疹爆發的嚴重程度。

對L-精氨酸過敏的人尤其容易引起不良反應，哮喘和呼吸道腫脹最常見。此外，孩子和孕婦比較容易受L-精氨酸的副作用影響，特別是劑量比較大時。

高血壓也有可能受到L-精氨酸影響，因此服用降壓藥或剛進行完手術的人應該謹慎。因為這種保健品可以加強降血壓藥的效果。導致血壓降低超出預期范圍，引起暈眩和昏厥。血壓本來就低的人也會受L-精氨酸的副作用影響。此外在手術期間，正常血壓也會受它影響，并有導致并發癥的可能。

身體需要L-精氨酸行使多種功能。例如，它刺激人體釋放特定化學品，如胰島素和人類生長激素等。這種氨基酸還幫助清除體內的氨并有促進傷口愈合的作用。人體產生肌氨酸也需要它。在分解L-精氨酸時會產生一氧化氮，因此能擴張血管病增加血流量。

正常情況下，身體本身就能生產足夠的L-精氨酸。但在不足時，可以通過保健品加以補充。營養不良，嚴重燒傷，感染，氨水平過高和尿液產生問題都可以導致L-精氨酸不足。與L-精氨酸缺乏有關的癥狀包括脫發，皮疹和傷口難以愈合等。

盡管L-精氨酸有一定副作用，但它的好處更多一些。尤其是適量消費的情況下還對治療某些疾病有好處。例如，它可以加快手術后的傷口愈合速度等。此外，與羥甲基丁酸和谷氨酰胺結合應用還有幫助增加體重和增強消耗性疾病患者免疫力的作用。