今天來跟大家分享寧波最經典的十大名菜,這些都是當地人從小吃到大的好味道,海鮮控絕對會愛上!
🦀 紅膏熗蟹
這道可是寧波菜的招牌!滿滿的紅色蟹膏,吃起來鮮鹹又滑嫩,是老一輩寧波人最愛的下飯菜。簡單配上一碗白飯就超級滿足,連大魚大肉都比不上這一味。
小建議:冷凍過的熗蟹風味更佳,清香可口,適合當開胃菜。
🐟 燻魚
這道燻魚有著獨特的風味,魚肉經過風乾後再烹調,吃起來焦香酥脆。搭配一點醋來提味,真的是美味到不行!
🥣 黃魚海參羹
濃稠的羹湯加上新鮮的黃魚,不僅好吃還很營養。黃魚含有豐富的硒元素,能幫助抗氧化、延緩衰老,還有防癌的效果哦!
🌿 苔菜拖黃魚
外酥內嫩的黃魚搭配苔菜的清香,咬下去卡滋卡滋的,是寧波十大名菜之一,當地人都超愛!
🦐 蒜蓉粉絲蒸海鮮
不管是蒸扇貝還是蒸蝦,蒜蓉粉絲都是絕配!海鮮的鮮甜加上蒜香,簡單又美味,而且營養豐富,是高蛋白低脂肪的好選擇。
🐙 紅燒魷魚
魷魚做法多樣,紅燒的尤其下飯。加了酒釀的紅燒帶魚更有獨特風味,吃過一次就忘不了!
🍲 雪菜大湯黃魚
這道菜的湯頭乳白濃醇,鮮嫩的黃魚配上寧波特產的雪裡蕻(雪菜),當地人有句老話:「三天不喝鹹菜湯,兩腳有點酸汪汪」,可見有多受歡迎!
🥚 蛤蜊蒸蛋
鮮滑的蒸蛋加上新鮮蛤蜊,是寧波的家常菜,做法簡單卻超級美味,適合全家大小。
🦀 醉蝦
這道比較特別,是把活蝦用酒浸泡至「醉」的狀態,既能吃到蝦的鮮甜,又能嘗到酒的香氣,是敢吃生鮮的人一定要試試的料理。
🍤 寧波老三鮮
這道是寧波的特色大菜,裡面有蝦、丸子和魚肉等,湯頭鮮美到無法形容,是過年過節必備的團圓菜。
💡 美食小知識
寧波菜以海鮮為主,講究「鮮鹹合一」,注重原汁原味。這些傳統名菜不僅好吃,很多還具有營養價值,像是黃魚富含DHA對大腦很好,海蜇皮含碘對身體也不錯。
下次有機會到寧波,記得試試這些地道好菜,保證讓你回味無窮!



