蘋果茶可以回沖嗎？專家告訴你真相
最近好多人在問：「煮好的蘋果茶可以反覆回沖嗎？」小編今天就要來跟大家說清楚講明白！
蘋果茶不建議回沖的三大原因
1. 營養價值會流失
蘋果裡面寶貴的維他命C遇到熱水本來就容易被破壞，如果還反覆加熱，真的就所剩無幾啦！
2. 可能產生有害物質
就像我們不會把茶葉反覆煮好幾次一樣，蘋果茶回沖也可能會溶出一些對身體不好的物質喔。
3. 味道會變差
回沖的蘋果茶喝起來會變得澀澀的，香氣也會跑光光，實在是有點浪費好吃的蘋果呢！
蘋果茶的正確煮法
雖然不能回沖，但第一次煮的時候就可以把精華都煮出來啦！這裡分享一個簡單又好喝的作法：
準備材料：
- 新鮮蘋果半顆（記得連皮一起煮更營養）
- 清水300ml
- 紅茶包1個
- 肉桂粉少許（不喜歡可以省略）
- 糖或蜂蜜適量
做法超簡單：
- 蘋果洗乾淨，連皮切成小塊
- 把蘋果和水放入鍋中，撒點肉桂粉
- 煮滾後轉小火再煮5-10分鐘
- 加入紅茶包泡一下
- 最後根據喜好加糖調味
小編的溫馨提醒
- 現煮現喝最好，不要放隔夜
- 如果想喝熱的，可以稍微加溫，但不要煮沸
- 腸胃比較敏感的人，蘋果茶溫溫的喝對肚子很舒服喔
希望大家都能煮出好喝又健康的蘋果茶，記得要當天喝完才最新鮮！
