抑郁癥是怎么回事？

抑郁通常是遇到麻煩的結果。如失業或失戀，甚至失去親人等。抑郁的原因有許多，但一般性的感到悲傷或輕度抑郁是正常的。實際上，任何人在一生中都會遭遇抑郁心情，但大多數情況下會隨著時間推移而自然消失。但如果抑郁情緒始終伴隨你，就應該引起注意了。

抑郁的原因

血清素在人體中扮演許多功能，但它的主要目的是把信息從大腦的一個區域傳遞到其它部位。血清素是一種神經傳遞素，在吃飯，睡覺和行為方面扮演著錯綜復雜的角色。當大腦血清素水平改變時，人的行為也會發生變化。

某些時候，生活中發生的事情會影響血清素水平，因此在人感到悲傷時，身體就會使用更多血清素促進快樂感覺。如果悲傷繼續，身體就難以保持正常血清素水平。在血清素數量持續下降的情況下，就會讓人變得抑郁。

抑郁的類型

抑郁有許多類型，但多數是重性抑郁癥，心境惡劣和雙極障礙。重性抑郁會影響人的睡眠，飲食和正常工作兩周以上時間。并且在抑郁期間不愿意做曾經喜歡做的事情。

心境惡劣是一種相對較輕的抑郁類型，但往往持續時間更長。其癥狀盡管不會影響日常生活，但在做事情時總是感覺不好。雙極障礙也叫做躁郁癥，是一種心境障礙的極端。患者會在狂躁和抑郁之間反復循環。

抑郁癥的癥狀

抑郁和雙相情感障礙的跡象包括：

易怒；
疲勞；
難以集中注意力；
悲觀主義；
空虛和自我否定；
食欲下降或過度；
莫名其妙的頭疼和慢性疼痛；
有自殺想法。

不是所有受抑郁癥影響的人都有這些癥狀。這意味著如果發現某人存在其中一些癥狀，并不意味著就是抑郁癥。