冥想時怎樣使用蠟燭？

冥想的方式有很多，都可以幫助你放松和自我修復。幾個世紀以來，人們不僅用蠟燭照亮物理世界，還用它引導照亮精神世界。蠟燭的火焰一直被認為與人類內在的精神火花存在聯系，也因此使之成為一種練習冥想的良好工具。

如何用蠟燭冥想？

選擇一個在半小時內不受打攪的安靜場所。可以根據自己的實際情況確定冥想時間長短。很顯然，時間長一些會感到更舒服。
確定一個冥想目標。例如，如果是想獲得內在平靜或愈合，可以專注于浪漫的場景。
選擇一支與冥想期間獲得目標相符合的蠟燭。
以舒適的姿勢坐下來。
點燃蠟燭開始冥想。

怎樣為冥想選擇適當的蠟燭？

內部平靜，保護或凈化可以選用白色或藍色蠟燭。
針對靈性或直覺的冥想適合用紫色或靛藍蠟燭。
愈合冥想用橙色或藍色蠟燭。
清除消極心理或困惑的冥想可以用黑色蠟燭。
用黃色蠟燭輔助加強智力或創造力的冥想。
專注于獲得激情，能量或力量的冥想適合用藍色蠟燭。
愛，愉快或浪漫冥想適合選用粉色蠟燭。
涉及生育，繁榮和財富的打坐可以用綠色蠟燭。

要注意是，練習時使用蠟燭要謹慎。確保離開家門或睡覺前滅掉所有蠟燭。此外，不要讓小孩或寵物接觸到這些東西。