如何識別精神控制術？

在聽到精神控制術時，人們通常不是想到狂熱洗腦就是催眠術。用于摧毀意志的精神控制術被視為洗腦的一種形式，并且它的意圖是剝離人對自己的控制力。這類負面程序往往用于保持邪教成員對組織的屈從，并極易被重新灌輸新的信念。有一些方法能幫助阻止邪教組織的洗腦影響。

邪教最經常使用的一種精神控制術是阻止成員與非信徒（特別是家庭成員）的交往。其目的是讓人隔離并無法弄清楚他或她在組織中扮演的真正角色。
要求捐款以換取贖罪是另一個用于讓成員對組織產生依賴的精神控制術。要求人處理他們的財產，無論是直接給予組織領導還是埋在院子里（會被組織成員在以后取走）都是讓人難以恢復原有生活的洗腦方式。
恐嚇也是一個主要的精神控制術。他們通常從評論需要拯救開始，在洗腦升級后，威脅會變的更加開放和物質，并把人的生命置于危險境地。
許多被精神控制的人有過長時間沒有食物或睡眠的過程，這被視為是凈化心靈。然而，削弱身體是這類洗腦影響的目的，因為人在身體不好時的情感會變的更脆弱。

應記住，如果你或家庭成員感覺出組織在實施精神控制術，應相信自己的內在聲音。離開邪教組織可能需要警察介入。雖然尋求幫助是令人害怕的事情，但這能拯救你的生命。

盡管大多數教堂和精神團體不是邪教，但在接觸新組織時保持謹慎是有必要的。考慮閱讀一些心理學方面的書籍，這能幫助你學會識別邪教組織和精神控制術。