對男性性健康有好處的草藥

在過去，除了傳統藥物以外很少有其他方法可以治療男性勃起功能障礙問題。但中草藥偏方是個例外，許多草藥一直作為藥物替代品幫助促進前列腺健康和增加體力
。不過要知道，大多數人使用草藥不會像傳統藥物一樣馬上看到效果。

鋸棕櫚

鋸棕櫚是對男性健康有好處的草藥之一，經常被醫生用于改善前列腺健康。它有助于平衡體內的睪丸激素水平并減輕導致撒尿困難的前列腺腫脹問題。前列腺肥大還會限制血液循環并影響勃起功能。服用萃取物形式的鋸棕櫚最容易被吸收。如果無法買到萃取精華，還可以煮鋸棕櫚漿果制茶，每日服用三次。

山羊草

也叫做淫羊藿，是一種治療性功能障礙的傳統偏方。山羊草以促進性欲和加強耐久力而聞名，當然也有促進整體健康的作用。目前科學家還在研究山羊草對性欲的影響，但從理論上講這種草藥包含的類黃酮能促進一氧化氮水平，因此有促進勃起等功效。山羊草的療效需要幾周時間才能看出來，并且標準萃取物要每天服用數次。

鐵青樹堿

這種草藥以促進性欲功能而聞名。鐵青樹堿已成為一種常見的治療勃起障礙和疲勞偏方，并且能在幾小時內看到效果。除了膠囊以外，鐵青樹堿還有酊劑形式可選。