堿性水比普通水有更多好處?

市場上關于堿性水好處的宣傳顯然做得有點過了。因為從專家觀點看,對于大多數人來說,喝普通水是最好的選擇。

堿性水的pH值比自來水高。但一些支持者認為堿性水可以中和血流中的酸性,促進提高能量水平和新陳代謝,并幫助身體更有效吸收營養。有些人還聲稱堿性水能幫助抵御疾病和減緩衰老過程。但遺憾的是,并沒有科學依據證實這些觀點。

一些研究認為堿性水或許有減緩骨質流失的好處。但還需要進一步調查研究確定這種積極影響是否可以保持更長時間或影響總體骨密度。

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作者:Riley.Chou
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