巖藻黃素的副作用

巖藻黃素也稱為藻褐素（Fuco），是一種減肥營養補充劑。這種營養品據說可以通過增加新陳代謝率幫助減輕體重，因此它有助于清除多余脂肪。盡管巖藻黃素的副作用很微小，但其包含的墨角藻黃素成分有可能成為一種過敏源。因此，建議服用這種營養品之前首先咨詢醫生。

巖藻黃素是從叫做巖藻黃質的物質分離獲得。巖藻黃質是一種類胡蘿卜素（天然色素），可以在棕色海藻中發現它。由于海藻被認為是世界上最有營養的滋補品之一，很多食品和保健產品都含有這種成分。此外，巖藻黃質還是一種強大的抗氧化劑，有助于抵御自由基對身體的損害。

巖藻黃素經常用于減肥產品。這是因為臨床試驗證明它有促進健康生熱的作用。生熱作用是指有機體內產生熱能。含巖藻黃素的產品利用這一特性促進新陳代謝，提高機體自然清除多余脂肪的能力。

巖藻黃素在國外經常用于叫做“Fuco”的減肥產品。這種補充劑可以口服攝入幫助加快新陳代謝。這種營養品是有機的，通常與石榴籽油等其他滋補品混合應用。在采用這種營養品時，應確保飲食均衡和適當鍛煉，這可以提高它的效力。

副作用

根據美國“延壽雜志”和其他一些健康網站的報道，巖藻黃素（fuco）并沒有明顯副作用。不同于其他減肥產品的是，巖藻黃素產品不包含咖啡因，因此不會導致焦慮或焦躁不安。但有些健康機構報道，巖藻黃素有時會導致偏頭痛。除此之外，沒有更多副作用與巖藻黃素有關。

提示：

無論是巖藻黃素還是含有這種成分的營養補充劑，都有可能成為一種過敏源。因此在服用這類產品前一定要咨詢醫生。如果服用巖藻黃素后出現偏頭痛或皮疹等副作用，應該立即停止，并迅速聯系醫生。