硼的醫療用途

硼是一種人體（組織，骨骼和器官）和地球上自然存在的微量元素。從1980年至今，人們對硼的用途了解的越來越多。多項研究發現硼對人體健康很重要，缺乏硼會導致引起許多健康問題。

硼的藥用價值

1、構建強健骨骼。硼幫助吸收鈣和鎂，有強壯骨頭的作用。因此確保足夠的攝入量對維持骨骼健康很有好處。患骨質疏松癥的人可以從硼營養補充劑獲得益處。

2、緩解更年期癥狀。在女性到達更年期時，雌激素水平會降低，體內的其他荷爾蒙也會產生變化。這些變化可以導致出現多種虛弱癥狀。硼增加雌激素效果，因此對消除絕經后女性不適癥狀很有用。

3、硼酸。硼的硼酸形式可以用于治療多種感染。在受影響部位施用硼酸可以有效治療細菌和真菌感染。此外，一些商業漱口水也包含硼。

4、硼砂。硼的硼砂形式是治療眼睛感染和口腔潰瘍的有效方案。

5、腦健康。硼除了有上述用途以外，它的主要好處還包括促進腦健康。缺乏硼已證明可以導致腦功能受損和認知能力降低。硼對提高記憶力和心智很有幫助。通過增加硼的攝入量（不要超過建議水平）以外，腦功能可以變得更強大。

6、減少腎結石風險。硼對細胞膜功能很重要，并且有助于調節代謝活動。攝入硼除了幫助代謝以外，還有助于有效吸收鈣和鎂。適量吸收這種礦物質可以明顯降低腎結石風險。

使用硼的注意事項

適量消費。盡管沒有明確的建議攝入量，但每天最好保持在1-10毫克之間。這個數量對身體最安全。過量消費有導致硼中毒的風險。
孕婦。沒有咨詢醫生的情況下，孕婦不要服用任何形式的硼。
硼砂和硼酸。不要口服攝入這兩種形式的硼，它們只適合外用。