用什么天然保健品能延緩衰老速度？

盡管針對抗衰老天然保健品的研究越來越多，但臨床試驗并不多，因此這類產品質量不是很穩定。最近，美國加利福尼亞大學的一個著名研究小組發現，乙酰左旋肉堿（Acetyl-L-carnitine）與α-硫辛酸（ Alpha-Lipoic Acid）保健品相結合能有效延緩衰老速度。這兩種保健品都能在市場上買到，因此值得一試。

針對大鼠的抗衰老試驗

發表在美國科學院學報上的一篇研究報告公布了一項針對大鼠的抗衰老試驗結果。科研人員觀察對比了兩組大鼠的行為和生理情況。其中一組大鼠（控制組）喂食沒有保健品的正常飲食。第二組大鼠喂食包含兩種保健品的飲食。結果發現，飲食包含乙酰左旋肉堿和硫辛酸的大鼠在記憶力和能量水平方面明顯比另一組大鼠強。由于其它研究也有類似結果，研究人員因此推斷，這些保健品能在一定程度上延緩大鼠的衰老速度。

線粒體與衰老

線粒體是存在于人體每個細胞的細胞器。在人衰老時，線粒體會被氧化，其功能也會遭受損壞。細胞新陳代謝，或細胞層面給予能量的過程，會隨衰老而延緩和降低，因為線粒體不再像以前一樣有效。乙酰左旋肉堿的作用是幫助線粒體更好工作。然而，科學家已發現，在有乙酰左旋肉堿的情況下，這些細胞仍然會被氧化損壞。這也是科研人員引入α-硫辛酸的原因所在。抗氧化劑能防止自由基氧化細胞，并減少因此而導致的損害。

分開出售的保健品

實際上，在這些研究結果公布之前，美國加利福尼亞大學已申請了乙酰左旋肉堿和α-硫辛酸保健品混合保健品的專利。甚至還有公司開始推廣這種產品。然而，由于這些化合物是自然產生，不能分開注冊專利。換句話說，可以分開購買乙酰左旋肉堿和乙酰左旋肉堿，然后結合應用。因此，花錢購買昂貴的專利保健品看起來沒有必要。

應知道，這些保健品對人類的影響要比大鼠小，并且也并不意味著已找到阻止衰老的方法。但由于這兩種保健品比較安全，并容易使用，因此值得一試。當然，在嘗試任何一種新保健品之前，都應咨詢醫生或營養師，避免帶來不必要的健康風險。