便秘與頭痛的關系

便秘和頭痛都是常見疾病，因此有時會同時發生，這也是許多人懷疑它們存在聯系的原因所在。實際上，便秘確實與頭痛存在關系，但并不會導致頭痛。同時出現便秘和頭痛往往是由其它健康問題引起。

典型癥狀

正常的排便頻率因人而異，從每天3次到每周三次不等。通常將便秘定義為每周排便不到3次，或堅硬、干燥、少且難以排出的大便。

頭痛癥狀取決于具體類型而不同。緊張性頭痛最常見，有繃帶纏在頭上的壓力或緊張感。還可能出現脖子痛。偏頭痛是另一種最常見頭痛，有包括一側、脈動頭痛、惡心、頭暈和視覺干擾等不同癥狀。

相關疾病

頭痛和便秘可以是疾病本身，或其它潛在健康問題的癥狀。經前期綜合癥是一個常見誘因。纖維肌痛患者也會頻繁頭痛和便秘，或便秘與腹瀉交替。此外，許多纖維肌痛病人還有腸易激綜合癥，這也是同時頭痛和便秘的原因。慢性疲勞綜合癥是另一個導致這些癥狀的潛在可能。

盡管腹瀉更常見，但便秘和頭痛也可能與乳糜瀉一起發生，后者是一種由食物麩質誘發損害腸道免疫反應的疾病。有證據顯示，乳糜瀉和腸易激綜合癥等慢性腸胃疾病會增加偏頭痛風險。

藥物和其它原因

便秘和頭痛經常被列為藥物潛在副作用中。鴉片止痛藥就是一個常見誘因，尤其在過量使用時。治療偏頭痛的舒馬曲坦等曲普坦類藥物會導致一些人便秘和反彈頭痛。其它容易引起頭痛和便秘的藥物還包括：

阿托伐他汀（Lipitor）和辛伐他汀（Zocor）等降膽固醇的他汀類藥物。
氯噻嗪（Diuril）和阿米洛利（Midamor）等高血壓的利尿劑。

身體失衡會造成頭痛和便秘。一個常見實例是脫水，在老年人中特別常見。鉀水平低是另一個潛在原因。

除非看醫生，否則很難確定頻繁便秘和頭痛的原因。雖然能暫時用非處方止痛藥，瀉藥或通便劑治療頭痛和便秘，但為了確保安全，最好向醫生了解相關治療措施。