螃蟹的營養價值
螃蟹是最優秀的海產資源之一。可以肯定的是大多人都喜歡吃它。
煮熟的螃蟹是用餐者的一個驚喜，它多汁，肉質細嫩和美味，并且富有營養。所有這些特點，使它成為有健康意識客戶的最佳選擇。
螃蟹是高品質蛋白質的來源，含有所有必需氨基酸，并且低脂肪和低熱量。三盎司煮熟的螃蟹只有94卡路里熱量和1克脂肪。此外，它還富含鋅，銅，鈣，鎂和鐵等重要礦物質。從干凈海域捕獲的螃蟹最有利于健康。
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作者：Riley.Chou
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