應對消極者的7個策略

我們都有受消極朋友，同學或同事影響的經歷。如與總是沒完沒了抱怨工作的人一起共事，或對你認識的人說三道四等。

這些消極者是明顯的悲觀主義者，并且也會給周圍的人造成負面影響。如果你不謹慎，就會被他們拖下水變成“同病相憐”，這會擾亂你的生活和工作。可以用以下七個策略應對生活中遇到的消極者。

1、劃定界限

不要被迫坐下來傾聽消極者。他們的負能量會侵入你的生活并影響你的態度。設定限制并與他們保持距離。如果必須與消極的人打交道，應盡可能減少接觸時間。你無法控制消極行為，但可以控制自己是否參與。

2、避開抱怨者

對任何事情都抱怨的人不會改善你的生活。他們不能提供解決方案，只是指出問題。他們會侵蝕你的理念并把你卷入同病相憐的境地。如果是家人，朋友或同事表現出抱怨者的癥狀，應停止交往。只在必要時與他們打交道。

3、淘汰消極員工

企業文化是品牌的重要組成部分。有毒成員會影響企業的整個文化。以前積極的員工可能會表現出不滿跡象，甚至糟糕到開始采納消極員工的行為習慣。淘汰消極者的速度越快，就能越快解決問題。見一次面，將你的擔心傳達給對方，并給予機會讓人改正。如果有毒行為繼續，最好讓他離開。

4、決定你的戰斗

不要每次都在別人激怒你時參與進去。這不僅讓你看起來爭強好勝，還會將毒素引入你自己的生活。與之辯論，不如嘗試忽視消極評論。控制好自己的情緒并防止事態升級。遠離不必要的爭辯，你會受到人的尊重。

5、不要過度分析現狀

消極者的行為有時沒有理性。不要浪費寶貴時間和精力嘗試搞清他們的行為。無論如何，都應防止自己在情緒上受這些破事的困擾。

6、建立一套支持系統

建立一個由心態積極朋友，熟人和專業人士構成的人際網絡。在發現自己過度情緒化時，打電話解釋給朋友。有時候，局外人能提供給你不同的見解或認識。

7、體現積極

在消極觀點或粗暴評論影響你對自己的看法時，保護好自己的快樂和幸福很重要。保持積極并開始限制與消極者接觸的時間。與任何好運一樣，你的積極會討厭有毒的人，并且他們會逐漸自然消失。