神經衰弱癥是怎么回事？

神經衰弱癥是一種持續高度壓力帶來的疾病。它使人無法行使正常功能，并且原因與癥狀與其它神經疾病很相似。

原因。很多人想知道神經衰弱到底是怎么回事。根據定義，它是慢性生理或心理壓力引起的。壓力導致腎上腺激素大量釋放，并因此而造成高血壓，頭痛，易怒和睡眠障礙，嚴重時還會進一步發展成神經衰弱癥。

癥狀。神經衰弱的癥狀包括疲勞，情緒不穩定，焦慮，抑郁，慢性疼痛和腸胃問題等。

因素。目前還不是很清楚為什么有些人更容易患神經衰弱癥，但遺傳和壓力顯然是其中一些致病因素。根據統計數據顯示，20-55歲之間的男性最容易患這種疾病。

神經失常。神經失常既不是一個醫學術語也不是特定疾病。它與神經衰弱和疲勞的癥狀很相似，可以發生在慢性壓力導致無法維持正常身體功能時。

預防和解決方案。補充維生素B有助于應對壓力影響。少吃糖和咖啡因，多參加冥想和鍛煉等壓力緩解活動對預防神經衰弱癥很有好處。