提高智商（IQ）的有效方法

在這里分享一些提高智商的實例。這些鍛煉大腦的方法很容易學習，也很容易用于實踐。閱讀這篇文章，從今天就開始練習。

談話有益健康

談話是一個很好的溝通方式，并且有助于減輕思想壓力，促進更好的理解能力。如果是辯論，確認是為了證明自己的邏輯和原則，而不是為了維護自尊，否則，會讓大腦變得衰弱。

積極思考

這一原則已經變得廣受歡迎，并且吸引了眾多追隨者。當思考更多美好事情時，生活就會吸引更多祝福。這是因為大腦擅長讓我們接受更好的機會。

當心態積極時，就會更喜歡做事情。因此，工作將會變得輕松，這使大腦保持放松，并且可以充分發揮最佳功能。當你處于積極向上的心理狀態時，身邊會吸引更多成功和積極的人。

如果感覺有困難，可以使用腦電波技術。它帶給我的效果很好。我相信它也對你一樣有有益。它以你從未想象的方式刺激大腦，讓人變得放松和聰明。

健康飲食

這涉及你吃的食物。如果喜歡吃垃圾食品，無疑難以保證給大腦提供足夠的營養。此外，也不要吃導致過敏的食物，因為它會讓大腦昏昏沉沉。魚是良好的脂肪酸來源。可以刺激大腦細胞生長。因此，應該多吃魚。

以上僅僅是提高智商的幾種方法，可以保證非常有效。