自然災害對心理的影響

地震，颶風，龍卷風和洪水等自然災害都會給房屋財產和企業造成重大損失。災害期間和之后的心理創傷有時會持續很長時間，因此已成為一個引起廣泛關注的問題。

自然災害對人的心理和情感影響可能在一開始時表明不明顯。這與人的第一反應是處理生理創傷有關。在應急階段，人們需要拯救和關心人身安全。注意力都集中在清理，重建和提供庇護所的工作上。由于有很多事情需要做，許多人都會在應對身體傷害的同時將情感問題擱置一邊。但在房屋重建好，并清理完遭受破壞的現場后，感情創傷就會開始浮現。

癥狀

研究災害對心理健康影響的精神科醫生注意到一個明顯模式。最初的體驗是震驚和恐懼，接下來是生存下來的興奮。之后，在意識到發生了什么事情后，這種感覺會被抑郁和焦慮替代。有些人的心理看起來不受自然災害影響，但癥狀有可能在幾個月后才開始出現。行為變化包括抑郁，內疚，失眠，憤怒，以及遠離家人和朋友等。

損失

自然災害導致的情緒低落可以由朋友或親人死亡等極端損失導致，但也可以源于重要物品的丟失。在家園被摧毀后，可能會有自己的一部分被帶走的感覺。大多數人在住宅上付出了很多努力，并且有許多美好的記憶。對于大多數人來說，家是唯一感覺安全和保持隱私的地方。此外，相冊等一些最珍貴個人物品的丟失也會給人的心理帶來負面影響。

治療

難以擺脫心理創傷的人可以從心理治療中獲得好處。這些人中的許多人被診斷為創傷后應激障礙，而社會支持網絡對幫助恢復很重要。目前，許多國家的健康機構已經意識到在自然災害后幫助災民應對心理問題很重要，并培訓了許多專業人士提供咨詢服務。