快餐食品營養指南

如今，快餐在世界各地廣受歡迎，但快餐食品的危害也在不斷增加。這里收集了一些相關資料供大家參考。

容易制備，送達快速的食物被稱為快餐食品。這一概念已經隨著世界各地不斷涌現的快餐店而越來越普及。這種類型餐廳深受歡迎的原因是投資小，并且可以給消費者帶來方便。大多數情況下，食物是提前做好準備，只需要加熱就可以食用。

快餐快捷方便而且有趣味。大多數孩子喜歡吃麥當勞和肯德基等洋快餐，因為他們感覺好玩。但快餐食品是否對健康有益呢？隨著快餐連鎖店的不斷發展，這已經成為一個大問題。因為，快餐已經在食品營養方面扮演著重要角色。

小生產廠商往往采用一些基本成分和配料，可以保證熟的快，批量運作和快捷。他們能否成功取決于是否可以在很短時間內滿足客戶需求的速度。

現代加工食品已經可以為消費者把食物準備到最大程度，并盡量節省消費者準備食物的時間。快餐食品還采用紙盒，塑料袋，塑料包裝提供一個標準份量。商業產品需要新鮮度和口感作為營銷手段來實現盈利目標。但在加工過程中往往采用包含不飽和脂肪的植物油，此外，這也不可避免的降低了營養價值。

總體來講，快餐食品是不健康的，過度消費會導致肥胖。廠家以兒童為目標采取營銷策略是因為他們更容易受飲食習慣和飲食計劃的影響。由于沒有相應的法律措施，因此難以保證越來越多的快餐店提供的食品有營養保證。營養不足和不穩定的飲食習慣會對人們的身體健康產生不利影響。因此，我們期待快餐食品工業的質量在未來有很大提高。