吸煙對心理的影響

吸煙有損健康是人所共知的常識，但很多人不知道抽煙對心理具體有哪些影響。一些人用吸煙緩解壓力和抑郁，但最新研究報告發現很多人在養成吸煙習慣前并不存在焦慮和抑郁等心理問題。

上癮

煙草包含叫做尼古丁的物質。尼古丁是一種會導致大腦結構改變并令人上癮的化學品。與海洛因，甲基苯丙胺和可卡因等藥物一樣，尼古丁也會造成同樣的戒斷癥狀，這也是戒煙很困難的原因所在。其中一些戒斷癥狀包括焦慮，抑郁，心跳率降低，惡心，嘔吐，體重增加，易怒和好斗等。

焦慮

很多人發現吸煙能暫時緩解壓力。但國外一些研究證實尼古丁會導致吸煙者患焦慮癥。數據分析還發現尼古丁上癮在焦慮癥中扮演一個重要角色，但目前還沒有足夠證據證實這些觀點。此外，進一步研究還發現成功戒煙者的焦慮得到緩解。

抑郁

最近幾年發現抑郁與吸煙存在緊密聯系。吸煙者的抑郁現象比不吸煙者更普遍。研究結果還顯示戒煙者的抑郁癥狀明顯減輕或消失。盡管涉及許多原因，但研究人員認為吸煙是關鍵因素。

藥物濫用

根據美國俄勒岡健康與科學大學戒煙中心進行的一項研究，吸煙者藥物濫用的比例高出不吸煙者一倍，但具體原因還不是很清楚。

目前已經有多項研究證實吸煙導致心理疾病的案例在逐漸增加。雖然抽煙能暫時緩解壓力和一些抑郁癥狀，但吸煙也會引起癌癥和肺氣腫等更多健康問題。