有效減肥藥包含什么成分?

大多數減肥方法都需要艱苦和揮汗如雨的運動過程，因此越來越多的人經不住誘惑開始選擇其他更省事的替代方法，以避免太多麻煩。

隨著減肥藥的出現，人們在制造商誘人的廣告下變的瘋狂，他們聲稱這些產品可以輕易“融化”肥胖和女人大腿上的脂肪。隨著這些減肥藥占據了當今市場，如果有更簡單的方式減肥，誰還愿意去痛苦的通過運動和忍饑挨餓減掉脂肪？目前估計有60％的美國人口被視為肥胖，這些“奇跡”藥品僅僅在美國就輕易卷走了數百萬美元。

現在的問題是，是否制造商聲稱可以最終促進減肥的這些減肥藥真的有效果？它們能真正幫助人們減掉脂肪嗎？如果是這樣的話，這些藥丸是否可以幫助保持理想體重和制止任何脂肪積累在體內呢？

事實上，有些減肥藥可以真正讓人擺脫額外體重。這些減肥藥包含的成分已經過臨床試驗證明有效。這些減肥藥能夠提高身體新陳代謝能力，達到減肥目的。另外，這些藥丸還含有某些抑制食欲的物質。

然而，面對充斥于市場的如此眾多減肥藥，找到最好和最有效的減肥藥的確是一件困難的事情。很有可能在你最終找到正確減肥藥之前，這種熱情就降低下來。

事實上，選擇有效減肥藥只有五個因素需要考慮，同時可以保證安全使用。 以下列出需要考慮的因素，幫助你選擇正確和適當的減肥藥。

提高新陳代謝能力

在選擇減肥藥時，最好是找含有提高新陳代謝能力，或有能力幫助身體燃燒多余脂肪的成分。選擇含有阿爾法硫辛酸，綠茶提取物，和左旋肉堿的減肥藥，因為這些成分已被臨床證明是有效地通過增加代謝率促進體重減輕。

抑制食欲

尋找能有效抑制食欲的減肥藥。這并不一定意味著需要跳過吃飯，但只是可以讓你沒有饑餓感。這是因為肥胖的人通常喜歡在三餐之間吃零食，這實際上會導致吸收過多卡路里攝取量。

阻斷卡路里

由于肥胖通常是由于在體內過量攝入卡路里引起，最好是選擇含特殊物質的減肥藥可以抑制卡路里的攝入吸收。這些物質被稱為“菜豆”。它可以創造一種（生化）酶，將有效地控制任何體內過剩的熱量。可以出色完成這一工作的酶也被稱為阿爾法淀粉酶 。

代謝促進劑

最好選擇含脂肪刺激素的減肥藥，它可以有效從身體消除脂肪。在維生素C ，殼聚糖， α硫辛酸，綠茶提取物里可以發現這些成分。

保水斷路成分

有效的減肥藥含有利尿劑成分，它們可以在減肥期間避免水保留在體內。

所有這些成分實際上臨床證明是有效的。盡管如此，必須牢記，減肥藥不足以提供最佳的減肥效果。因此，做一些練習仍然是很重要的減肥手段。