全世界最肥胖的10個國家

盡管很多人認為美國是世界上最肥胖的國家，但事實并非如此。實際上，全世界最肥胖人口的排名會令許多人感到吃驚。

世界衛生組織將超重和肥胖定義為“危及健康的異常或過量脂肪積聚。”過量攝入高糖精加工食品和汽水等軟飲料都是導致肥胖的原因。盡管很多人知道這一點，但問題是這類食品特別容易讓人上癮。

最肥胖人口往往與高收入國家聯系在一起，因為調查結果顯示這些國家的人身體質量指數較高。與低收入國家相比，富裕國家的人更容易肥胖。另一個有趣的現象是，女性在這方面的得分高于男性。根據人口肥胖比例排名，1-6名最肥胖的地區分別是非洲，美洲，東南亞，歐洲，東地中海和西太平洋。

世界衛生組織統計的最肥胖國家排名

肥胖或超重人口比例是按照身體質量指數（BMI）歸類的。BMI大于或等于25屬于超重，超過或等于30就是肥胖。下面這個最肥胖國家列表源于2014年全球健康天文臺（GHO）的統計數據，國家后面括號內數字是超重人口比例。

庫克群島（79.4）。是太平洋最知名的旅游勝地之一，這個國家消費的食品中有82%是進口。庫克群島排名第一的原因與他們的飲食習慣改變有關。低營養的進口精加工食品替代了當地的傳統飲食。令人驚訝的是，約有80%的成人死亡是由心臟病和糖尿病等非傳染性疾病造成。
卡塔爾（77.8）。這個國家有一半以上成年人肥胖。除了快餐食品以外，缺乏鍛煉也是造成肥胖的原因之一。卡塔爾有17%的人口患糖尿病，并且很多人年紀不大就患上這種病。
帕勞群島（77.6）。這是一個擁有500多個島嶼的島國。大約有12%的高中生是肥胖者。缺乏身體運動和飲食不良是導致帕勞成為最肥胖國家的主要原因。
瑙魯（75.5）。西式快餐盛行是導致瑙魯肥胖者迅速增加的罪魁禍首。瑙魯人的平均BMI指數接近35。在肥胖率提高的同時，當地人患心血管疾病的風險也明顯增加。
科威特（75.2）。這個國家有40%的人口是肥胖。女人的超重和肥胖者特別多。巨大的石油儲量讓該國居民的生活方式發生了很大變化，并導致肥胖。
阿拉伯聯合酋長國（73.1）。高收入，國際快餐連鎖店，買汽車容易，吃高脂肪高鹽加工食品是使這個國家加入該列表的原因。肥胖在海灣國家的普遍盛行，與都市化進程有很大關系。
馬紹爾群島（72.7）。如今，這個國家包括新鮮魚，肉，當地產新鮮水果和蔬菜在內的傳統食品被大米，糖，罐頭肉食，面粉，罐頭水果和蔬菜替代。當地居民消費軟飲料和啤酒的比率明顯增加。2008年的統計數字顯示，5萬人口中竟然有8千名糖尿病患者。
美國（72.1）。美國人有消費高熱量垃圾食品的習慣，并且缺乏身體運動，因此超重和肥胖人口比例較高。此外，食品廣告泛濫，以及工作壓力也是導致肥胖的原因之一。
安道爾共和國（72）。與其它國家不同的是，安道爾男性肥胖者比女性多。這是膽固醇水平最高的西歐國家之一。
紐埃爾（71.4）。包括紐埃爾在內的許多太平洋國家普遍面臨的問題是，采礦等高度工業化降低了土地生產效益。這反過來會增加他們的食品進口數量，并因此而轉變為不健康的飲食習慣。