5年生存率翻了一番！這個抗癌“神藥”“高效且不貴”

加入咱們的乳腺癌群已經兩年多了，群裡認識了很多好朋友，線上上分享食譜，互相監督打卡運動，線下還會與同城的朋友約出來談談心、聊聊病情，覺得特別溫暖，抗抑鬱的藥也不吃了，病情控制的很好，很感謝這個平臺……

前兩天收到群內的活躍患者周女士的私信，看到她的改變我們都感到特別欣慰。周女士兩年前被確診為乳腺癌，本來就性格內向的她差點輕生，曾被心理醫生診斷為中度抑鬱。

剛進群的時候她幾乎不發言，後來越來越活躍，特別熱情地跟大家分享自己的抗癌經驗。或許真的是這些癌友的陪伴，讓她越來越好了……

抗癌群體的力量真的不容小覷！

群體抗癌有什麼好處？

癌症患者常常面臨各種生理、心理以及社會問題，出現心理負擔，降低生活質量，甚至刻意迴避社會交往、實行自我心理封閉等。群體抗癌能夠在一定程度上緩解這些問題。

延長生存期，提高生存質量

對於癌症患者來說，5年生存率是評價癌症患者是否接近治癒的重要指標。南京癌友康復協會曾經對癌症患者做過一項調查，結果顯示：群體抗癌患者的5年生存率為71％，個體抗癌患者的5年生存率為35％。這組資料充分顯示了群體抗癌的重要性！

《2019中國癌症患者生存質量白皮書》調查結果顯示：“有近八成的受訪患者加入了不同形式的患者組織，這些受訪者幾乎全部認為，參與患者組織有助於提高生存質量”。

緩解負面情緒，獲得自我認同感

患者被確診癌症後，多處於各種各樣的負面情緒中，包括：病痛的折磨導致睡眠不足、身心俱疲；擔心轉移、擔心復發，恐懼生命隨時可能終結；鉅額治療費導致的經濟壓力，以及對家人的愧疚感；放棄工作，脫離社會，生活毫無意義……

時間久了，這些情緒會影響疾病的治療與恢復，甚至可能加速惡化。

加入抗癌組織，病友之間多交流，互相分享自己的抗癌經歷，互相鼓勵，更能引發共鳴；走出家門，可以減少孤獨和恐懼感；與病友結伴看電影、做手工，幫助病情較重的癌友，可以有效緩解患者的負面情緒，還能獲得自我認同感，何樂而不為。

獲取有效的抗癌資訊

抗癌群體中的病友可能來自四面八方，有不同的學歷背景、就醫諮詢和抗癌經驗。

俗話說久病成醫，這些病友之間互相提供最新的資訊，傳授關於康復護理、生活注意事項等經驗，不僅有助於提高求醫和問藥的理性和水平，在抗癌路上也能把大家的力量擰成一股繩，攜手與病魔作鬥爭。

加入抗癌群體也要注意“避坑”

雖然抗癌群體會給癌症患者帶來諸多好處，但考慮一些錯誤信息的謠傳或不良商家“潛伏”的可能性，仍要提醒廣大患者在加入抗癌群體或者微信群時要謹慎“避坑”：

癌友分享的偏方不要貿然使用，需要諮詢專業的醫生後再做決定。警惕“抗癌神器”、“藥到病除”等宣傳。群內分享的“購藥途徑”、“稀有號源”不要輕信。涉及轉賬、匯款的事宜，應與家人商討判斷其真實性。將自己的病情、服藥情況、緊急聯系電話等資訊告知病友或群管理員，以防外出時發生意外。

寫在最後

大家可以就近選擇離家、醫院比較近的線下抗癌群體，也可以參與一些優質的線上群體。