麥當勞食品營養的真相

盡管喜歡麥當勞食品（McDonald’s），但卻因為減肥計劃而不敢吃？如果你也有認為它不是均衡飲食的想法，那么顯然是錯誤的。對麥當勞飲食的任何疑問可以從下面的文章里找到答案。

過去30年來，麥當勞已經認識到均衡飲食的重要性。這也是為什么他們花費多年時間探索和開發健康餐單的原因。他們進行了不同研究和試驗，對麥當勞的正式供應商，以及其他資源完成實驗室認證。經過對麥當勞食品的嚴謹研究，證明它確實是一種健康生活方式的組成部分。美國營養師協會的一些合格專業人員已經認識和發現沙拉、湯和烤三明治，水果派等麥當勞食品真的非常健康。

盡管麥當勞提供大量漢堡包和炸薯條，適量食用是不會有任何問題的。但由于麥當勞食品非常美味，以至于很多孩子喜歡大量的吃，這也是導致出現問題的原因所在。吃任何東西過量都對健康不利。如果你仍然無法相信麥當勞食品很健康，這里有兩個關于McDonald’s有營養的最好理由:

麥當勞在漢堡、沙拉、湯和三明治等食物中結合了西紅柿等許多健康成分。眾所周知，西紅柿含有豐富的維生素和礦物質，尤其對我們的心臟有好處。
各種類型沙拉無疑可以說明麥當勞食品富有營養。他們把生菜、蘋果、橘子、葡萄和胡桃等大量新鮮水果和蔬菜混合在沙里。McDonald’s 從未停止過開發新菜單，以便于納入更多健康食品。