高質量乳清蛋白對健康的好處

乳清蛋白主要以蛋白粉形式在市場上銷售，已知有多種健康益處，它們是：

幫助胰腺更有效工作產生胰島素，有助于餐后保持正常血糖水平。
促進健康胰島素分泌。
幫助優化蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質的攝入，提高整體健康水平。
由于乳清蛋白包含免疫球蛋白，因此有助于支持免疫系統健康。
幫助維護肌肉組織（特別是鍛煉時），因為它提供生物可利用氨基酸和半胱氨酸。
把血壓控制在正常水平內。

保健益處

一項隨機雙盲研究報告指出，乳清蛋白的成分有促進健康人體心血管功能的作用。連續服用兩周乳清蛋白營養補充劑就可以促進血液循環能力1.5%。根據研究，乳清蛋白源性成分可能通過一種血管緊張素轉換酶（ACE）抑制活性產生作用。血管緊張素轉換酶抑制劑通過抑制血管緊縮素轉變成強大的血管收縮劑和II血管緊張素，從其起到改善血液循環和血壓的作用。

乳清蛋白的好處還包括：

燃燒脂肪支持身體
支持和增加能量
提供高質量氨基酸
乳清和酪蛋白豐富的來源
支持消化健康
低乳糖
不含反式脂肪
不含人工添加劑
無麩質
不含小麥成分