青少年抑郁癥的原因與治療

青少年抑郁癥是一種青春期發生的常見心理疾病，其癥狀涉及失去興趣，感覺無用，持續悲傷和氣餒等消極情緒。很難對哪些青少年容易發展成抑郁癥做出預測，多數是發生某些事情后，才意識到問題嚴重性。

因此，及時發現青少年存在的心理問題很重要，特別是有精神抑郁傾向的情況下，采取一些必要措施防止問題進一步惡化是有必要的。有時候，只是由于一些特殊情況或壓力就可以導致青少年出現暫時性抑郁，常見原因包括：

與父母就獨立問題發生爭執；
思想缺乏自由；
自然成熟過程中伴隨的壓力和焦慮；
性激素是引起青少年抑郁癥的重要因素。

此外，其他一些容易導致暫時性抑郁反應的事情包括：

在學校里發生不愉快的事情；
受到恐嚇；
親戚，朋友死亡或自殺；
與好伙伴分手。

自卑和對自己不滿的青少年有更大發展成抑郁癥的風險。此外，相對于男孩，女孩更容易產生抑郁體驗。其中一些危險因素包括：

受到的照顧不穩定；
社會技能差；
慢性疾病；
童年受過性，精神和生理方面的虐待；
遺傳性抑郁癥；
失去父母或存在其他生活壓力。

此外，青少年抑郁癥還與一些飲食失調有關，如厭食癥和暴食癥。

通常情況下，心理治療是青少年抑郁的首選治療方案。它可以幫助孩子轉變觀念，教給他們更多處理人際關系的技巧。盡管抗抑郁藥可以用來控制抑郁，但這類藥物存在一定副作用，并不適合長期服用。草藥是另一種治療青少年抑郁癥的最佳方法，它們包含的是天然成分，不會引起副作用。