阿蘭德波頓《身份的焦慮》，解讀現代人的困惑

物質豐富給人類文明帶來了進步，但也造成一系列負面影響。例如，普遍焦慮就是現代人類內心揮之不去的一個陰影。

到底是什么讓現在的人變得如此焦慮和不安？阿蘭得波頓闡述了西方工業革命給人們對社會認同感的需要帶來的一系列變化。

早期由世襲貴族統治的社會，階層是固化的。由于人一生下來就有了明確地位，處于每個階層的人普遍安于現狀，沒有那么多與貧富差距，以及地位懸殊方面的煩惱。

但伴隨著西方工業革命和自由民主制度的實現，讓社會中的任何人都感覺自己有成為精英和富翁的可能。人與人之間的相互攀比，再加上媒體對成功與財富的過度渲染，導致人們總是欲壑難平，覺得不幸福。

此書分析了諸多造成現代人焦慮的原因，并給出一些哲學家提出的應對措施。其中一條就建議：在接受其他人的評論，與個人對自己的認同之間，增加一個理性分析過程。經過理性分析，認為有道理的評價，可以接受；但如果理性分析認為其他人的評價不懷好意，或沒有道理，就堅決摒棄。這樣做，能很好的保護自己，避免因世俗的偏見而影響自己的內心平衡。

《身份的焦慮》分為《焦慮起因》和《解決辦法》兩個部分，有非常精彩的論述，對解決現代人面臨的精神困惑很有幫助。