避孕藥會使人發胖嗎？

在女性不想懷孕時，通常會依賴避孕藥。有注射液，藥丸和貼片等選擇能幫助她們調整生活方式。盡管避孕藥相對安全，并且只有很小的副作用，但一個令人擔心的主要事情是發胖。

類型

有兩種類型的避孕藥會使人發胖。第一種是帝寶孕酮注射液。這是一種每三個月施用一次的避孕藥，其包含人造合成孕激素成分。第二種是避孕藥片，包含雌激素和孕酮，必需每天服用。

原因

避孕藥會使人發胖的原因有很多。鹽攝入量增加導致的液體潴留常見于依賴避孕藥的大多數女性。另一個體重增加的原因是避孕藥會增加體內雌激素等荷爾蒙的數量。這些激素會刺激特定腎臟物質并使整個體內脂肪細胞存儲水分。此外，避孕藥還會讓女性食欲增加。

誰會受影響？

鈉（鹽）攝入量高的人服用避孕藥引起發胖的風險更大。體內鈉太多會造成水潴留，并通過腫脹或發胖表現出來。
不經常鍛煉或有久坐生活習慣的人也會因為避孕藥而發胖。身體缺乏運動會妨礙身體燃燒額外的熱量，并且不讓人體更好的處理存儲的多余液體。

雖然避孕藥經常用于幫助雌激素水平降低的女性恢復正常，但它也會導致原來水平正常的人體重增加。此外，在體內雌激素水平正常時，避孕藥還會讓女性身體更容易存儲脂肪。

由避孕藥引起的發胖通常發生在第一年。帝寶孕酮注射液的平均體重增加量是5斤，而避孕藥在第一年會使用戶的體重平均增加9斤。

預防措施

女性防止發胖的最佳方法是鍛煉和注意飲食。少吃鹽并多喝水有助于避免水潴留。在不喝水的情況下，身體會在系統內存儲液體以避免脫水。讓身體保持充分水合就不需要存儲水分并造成水腫。

有些藥物也可以用于控制因避孕藥而誘發的體重增加，但必須征得醫生同意才能使用。如果是因為避孕藥所含的大量激素導致發胖，在不影響避孕效果的情況下降低劑量也是一個選擇。