薄荷葉的藥用價值是什么？

幾個世紀以來，人們一直有用薄荷治療各種疾病的做法。薄荷有很多種類。我們經常能在河岸或路邊看到野生薄荷。可以通過它的根莖和成對的葉子識別具體品種。任何芳香薄荷都可以制茶。與草藥保健品一樣，薄荷也有很好的藥用價值，但最好在治病前首先咨詢醫生，這一點對正在服用降膽固醇藥物，膽結石病人和孕婦特別重要。

惡心與消化不良

服用薄荷茶或膠囊能緩解惡心和消化不良癥狀。薄荷有放松消化系統和緩解胃痙攣的作用。它還有輕微的麻醉效果，因此有助于減輕腹痛。20世紀末發表在美國高級護理雜志上的一篇文章聲稱薄荷是一種能減輕術后惡心的有效偏方。它還能通過放松腹腔肌肉減輕運動病或痛經導致的惡心。

肌肉酸痛

薄荷的麻醉效果不僅僅限于消化系統。薄荷用于按摩油，還能減輕肌肉酸痛。為了避免刺激皮膚，應稀釋薄荷油后使用。

鼻塞

薄荷植物包含薄荷醇，這是一種治感冒藥的常見成分。薄荷醇的香氣能幫助打開鼻腔使呼吸順暢，因為它有抗炎特性。它的抗菌功效還能治療細菌感染，因為這種植物中存在抗菌素物質。此外，薄荷還能緩解與哮喘有關的支氣管收縮，讓病人感覺更舒服一些。薄荷既能外用，也可以當做茶飲料攝入。

燒心

薄荷能馬上緩解與燒心有關的癥狀，因為它有止痙攣活性，并且能促進腸胃系統的消化液循環。然而應知道，大劑量服用薄荷會使燒心癥狀惡化。因此不建議每天的薄荷茶引用量超過3-4杯。此外，絕對不要不加稀釋服用薄荷油。

口臭

薄荷也是治療口臭的最佳偏方之一。用新鮮或干葉子制成的薄荷茶能幫助消除造成口腔異味的細菌。它還能通過刺激唾液分泌保持口氣清新。

緩解壓力

薄荷的刺激性氣味還能通過誘導平靜減輕壓力癥狀。它的止痙攣活性和鎮靜作用能在減輕肌肉疼痛的同時緩解壓力。