自我催眠對術后康復的好處

對許多人來說，術后愈合是棘手的事情。手術在身體上做了許多事情，根據不同類型和涉及的風險，可能需要很長一段時間才能康復。了解術后康復知識，可以讓你從手術中更安全的恢復回來。

手術的健康風險

任何一個合格的醫療人員都會告訴你，沒有比手術安全更重要的事情了。不論出于什么原因，總會有”手術刀下“的風險。從輕微到致命的不同風險程度，可發生在手術的各個階段。乳膠或黏合劑過敏，麻醉或潛在的術后感染，和無數其他可能出錯的事情等等，難怪需要有一個恢復時期了。

休息

手術后康復最有用的武器就是休息了。手術前后，身體遭受了足夠攻擊，因此它需要時間恢復到最佳狀態。休息允許細胞再生，補充燃料，但壓力可能會對所有步驟產生影響。

積極心態

手術過程中我們經歷了太多擔憂。現在是丟下它們，并開始積極考慮結果的時候了。不要沉溺在恐懼或自我憐憫中。相反，著眼于未來的計劃和健康。

內部愈合

如果醫生以前沒有提醒你，那么現在應該知道，術后康復最重要的是來自內部。當身體看起來在緩慢康復的時候，正是需要考慮做出調整的時候。

催眠治療創傷

數百年來，人們意識到心理作用對愈合可以產生難以置信的作用。沉思已經被用來創造奇跡很多年了，并繼續成為一個強大力量。你能夠想象到催眠對術后康復帶來的好處嗎？如果您正在準備手術，或剛剛進行了手術治療，可以考慮自我催眠的力量。