經濟壓力對人的影響

經濟壓力是一種廣泛存在的的可悲體驗。根據一項網站的民意調查顯示，大約70%的受訪者感覺資金很緊張，只有10%的人沒有任何經濟上的壓力。而且目前，錢不夠用的人數比例還在逐漸增加。

這是一件非常重要的事情，因為經濟壓力往往會影響身體健康，并帶來一些心理和健康問題，如抑郁癥和睡眠障礙等。隨著汽油和食品價格不斷上漲，抵押貸款危機，以及新的銀行麻煩，許多人感受到財務上的困難。金錢帶給人的焦慮可以給身體健康產生負面影響，以下是幾種壓力對人影響：

不健康的應對行為。當人們感覺資金有壓力時，更容易采取喝酒，吸煙，暴飲暴食和其他一些不健康行為。這反過來又導致更多壓力。
沒有錢自我照顧。由于預算緊張，人們往往在衛生保健支出上偷工減料，例如食品和營養補品等。如果忽視一些小問題，最終會釀成更大的健康問題。這也會導致產生更多壓力。
失眠。處于經濟壓力下，往往會體驗到失眠問題。這會對免疫系統和認知能力造成損害，并產生更多消極情緒。
不健康情緒。信用卡債務可能導致不良情緒，并有可能奪走健康。人們會因為債務和需要支付越來越多的利息而感到焦慮，沮喪，甚至絕望。如果不采取有效方式加以應對，最終會造成危險。