紅茶的12個用途與好處

1、促進割傷和擦傷愈合

紅茶中的單寧酸有收斂劑作用，因此能阻止割傷或擦傷出血。用冷卻的濕茶包輕輕壓迫患處，能減輕疼痛和腫脹。

2、消除腳臭

單寧酸除了能殺死細菌以外，還能鎖閉汗毛孔并減少腳汗。用紅茶泡腳能得到這一好處。在一品托水中煮兩袋紅茶包15分鐘，取出茶包，用兩夸脫水稀釋茶水。待混合液冷卻到適當溫度，就可以泡腳15-30分鐘。每天重復這一過程。

3、促進牙齦健康

紅茶包含收斂劑單寧酸，因此有收縮腫脹組織和止血功效。如果你的牙齦腫脹，可以直接在患處敷兩個濕茶包促進康復。當然，還可以用紅茶水當漱口水改善牙齦健康。

4、加強免疫系統

美國塔夫斯大學的科學家用茶與22種蔬菜的抗氧化能力進行了對比。結果發現，盡管不同茶葉的抗氧化效果有差異，但紅茶和綠茶在浸泡過5分鐘后的抗氧化能力最高，并且明顯高于效果最好的蔬菜和水果。這意味著，喝適當浸泡的紅茶對健康好處最大。

5、緩解眼疲勞

眼干，瘙癢？將兩袋紅茶包放在溫水中浸泡10分鐘。擠掉多余水分，然后放在眼上敷10分鐘，就能緩解刺激和炎癥。

6、治療唇皰疹

茶葉中的類黃酮和咖啡因能抑制皰疹病毒生長，并且紅茶的效果最好。將冷卻的濕紅茶包敷在你預計要爆發的唇皰疹上，保持10分鐘。每天重復3-4次能幫助減輕爆發的持續時間和嚴重程度。

7、抵御過敏

茶葉富含類黃酮，這是能抵御炎癥的植物化合物。每天喝幾杯紅茶對緩解過敏癥狀很有好處。

8、緩和毒葛中毒

在加滿水的浴缸里放入3-5袋紅茶包，攪拌均勻，然后泡澡。茶中的單寧酸能緩解炎癥和瘙癢。

9、減輕結膜炎

如果患了這種疾病，先在感染的眼睛上敷溫熱的紅茶包5分鐘，然后用冷濕茶包敷2分鐘。茶袋中的單寧酸能有效減輕腫脹。每天用新鮮茶包重復幾次。

10、平抑腹瀉

茶葉包含的丹寧酸還對腸道粘膜有收斂劑作用，因此能幫助身體吸收液體和緩解腸道發炎。如果想獲得最佳效果，應選擇脫咖啡因紅茶，因為咖啡因有脫水作用。

11、治愈生癤

要緩解生癤并擺脫感染，可以嘗試用茶包熱敷。它的天然單寧酸有抗菌作用。每天敷5次，每次持續10-15分鐘。

12、治療痔瘡

直接在疼痛的腫脹處方一個溫熱的濕紅茶包。熱能減輕疼痛，茶葉中丹寧酸能減輕腫脹，并且其收斂作用還能幫助止血。